Youthnees Thought

       Vulnerability adalah kondisi atau sifat yang mengindikasikan ketidakmampuan atau ketidaksempurnaan dalam menghadapi bahaya, kerentanan, atau ancaman tertentu. Dalam konteks manusia, vulnerability mengacu pada keadaan di mana seseorang rentan secara emosional, fisik, atau mental terhadap pengaruh negatif atau dampak yang mungkin terjadi. Seperti apa seseorang dikatakan vulnarable?  Ketika seseorang dikatakan vulnerable, berarti mereka memiliki kecenderungan untuk menghadapi risiko, bahaya, atau dampak negatif lebih besar dibandingkan dengan orang lain. Kerentanan dapat bermanifestasi dalam berbagai cara, tergantung pada konteks dan faktor-faktor yang terlibat. Ada berbagai penyebab yang dapat membuat manusia menjadi vulnerable atau rentan. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan kerentanan termasuk: Kondisi kesehatan: Kondisi kesehatan yang melemahkan, baik fisik maupun mental, dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap penyakit, cedera, atau gangguan la...

Transformasi Hidup Melalui Rasa Syukur: Mengapa Gratitude Penting?      "Gratitude, thankfulness, or gratefulness is a feeling of appreciation (or similar positive response) by a recipient of another's kindness" . ( https://en.wikipedia.org/wiki/Gratitude) Artinya Bersyukur atau berterima kasih adalah perasaan penghargaan (atau tanggapan positif serupa) oleh penerima kebaikan dari orang lain.       Ngomongin soal syukur memang terdengar cukup enteng ya, padahal dalam praktiknya tidak cukup mudah untuk dilakukan setiap orang. Dalam kehidupan yang sering kali penuh dengan kesibukan, stres, dan tekanan, kita cenderung melupakan pentingnya merasa bersyukur terhadap apa yang kita miliki. Gratitude atau rasa syukur adalah sikap mental yang memungkinkan kita untuk menghargai dan mengakui kebaikan dalam hidup kita. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi pentingnya gratitude dan bagaimana praktik gratitude dapat mengubah hidup kita menjadi lebih bahagia,...

    Masa dewasa adalah fase kehidupan yang penuh dengan tanggung jawab dan tantangan baru yang seringkali membuat orang merasa "Adulting is Hard" atau sulit untuk menjadi orang dewasa. Dalam kehidupan modern yang kompleks ini, terdapat berbagai masalah dan tekanan yang menghadang, seperti pengelolaan keuangan, karir, hubungan sosial, dan perencanaan masa depan. Artikel ini akan menjelajahi beberapa tantangan utama dalam adulting dan memberikan beberapa tips yang berguna untuk mengatasi kesulitan tersebut. Challenge 1: Financial atau Pengelolaan Keuangan     Salah satu aspek yang paling sulit dalam menjadi dewasa adalah pengelolaan keuangan. Mempunyai penghasilan sendiri seringkali berarti harus mengatur anggaran, membayar tagihan, mengatur tabungan, dan menghindari utang. Penting untuk belajar membuat anggaran yang realistis, memprioritaskan pengeluaran, dan mengembangkan kebiasaan menabung agar dapat menghadapi tantangan keuangan yang seringkali muncul. Challenge 2:...

Tidak semua orang harus menyukai kita ya...           Dalam perjalanan hidup kita akan selalu dihadapkan pada situasi-situasi yang mungkin tidak menyenangkan atau diluar yang kita inginkan. Kita mungkin saja dihadapkan pada pilihan-pilihan yang cukup sulit. Kita juga biasa dihadapkan dengan kegagalan-kegagalan. Atau mungkin juga kita dipertemukan dengan orang-orang yang tidak sefrekuensi dengan kita dan orang-orang yang kelewat batas.      Situasi ini sangat mengganggu pikiran kita, sikap orang lain yang menyakiti kita, melukai perasaan kita bahkan tidak jarang mengguncang rasa percaya diri kita. Hal tersebut kadang sangat sulit kita terima atau kita toleransi, hubungan dengan orang-orang seperti ini kadang sangat menyedot banyak energi. Hubungan manusia tidak seharusnya seperti ini, saling menurunkan dan menghisap, hubungan yang sehat seharusnya saling membangun dan mendorong kearah yang baik. Namun kita tidak bisa mengontrol sikap atau peri...

5 Hal agar kita lebih kenal dengan diri sendiri Siti Yumrotin Bagaimana cara kita lebih mengenal diri kita sendiri? Nah disini kita akan membahas tentang pentingnya mengenal diri sendiri. 1. Apa itu Self Awareness?      Menurut Dr Tasha Eurich dari seorang Organizational Pshycologist ada 3 point - The ability to see and understand ourselves clearly, kemampuan melihat dan memahami diri sendiri dengan jelas. - How other see us, adalah bagaimana orang-orang disekitar kita melihat kita - How we fit into the world, bagaimana kita bisa mengambil peran dalam menyelesaikan permasalahan yang ada disekitar kita.           Self-awareness bukan hanya soal how do we find and see ourselves but also about how people see us. Dan bagaimana kita dengan semua identitas dapat melengkapi puzzle untuk keutuhan puzzle-puzzle lain kalau dalam bahasanya "How we fit into the world".      Dari definisi diatas dapat kita simpulkan bahwa self awareness mer...

"Is it the world that's busy, or is it my mind?"     Saat ini dunia  tampak begitu sibuk dan dinamis, hampir sebagian dari kita memberi validasi "IYA" dan terpaksa mengikuti ritme agar kita sejalan dengan perubahan yang cepat tersebut. Akibatnya kita lebih sering lookup progress kita dengan apa yang ada disekitar kita. Bahkan tanpa sadar kita kehilangan hal-hal detail, hal-hal yang kita anggap kecil, melewatkan moment yang seharusnya bisa kita nikmati dan syukuri. Iya memang, sedikit berisik dan riuh isi kepala yang semakin lama semakin terasa dan akhirnya terbiasa.      Akhir-akhir ini kita juga disibukkan dengan banyak hal seperti pekerjaan/karir, financial goals, purpose of life, relationship, pikiran, perasaan atau bahkan komentar oranglain. "Its drained your brain enough" ... ternyata  banyak sekali yang kita pikirkan dan rasakan yaa. Perasaan senang, bahagia, sulit, cemas dan lainnya. K ita pasti juga pernah merasakan hari-hari terasa melelahkan,...

Terkadang ada beberapa hal dalam kehidupan ini membuat kita takut, beberapa hal membuat kita khawatir salah satunya adalah kehilangan hal yang selama ini kita inginkan, hal yang mungkin sudah kita perjuangkan, hal yang selama ini kita doakan, hal yang kita kira jika kita mendapatkannya maka kita bisa lebih bahagia, hal yang sudah kita kasih effort dan waktu untuk membangunnya, hal yang sudah kita kejar mati-matian dan lain sebagainya. Namun yang terpenting adalah jangan sampai kita kehilangan diri kita sendiri. It’s okay kalo sekarang kita belum mendapatkannya, semisal kita belum bisa masuk ptn/kampus favorit kita, belum bisa mendapat pekerjaan yang kita inginkan atau perusahaan impian kita, kehilangan peluang dalam bisnis, kehilangan teman atau partner, dan hal-hal lain yang membuat kita tidak nyaman. Tidak apa kalo kita harus reset ulang planning kita, tidak apa kalo reroute jalan kita, tidak apa untuk menata mimpi kita lagi, tidak apa juga untuk belajar lagi, upgrade diri lagi, memu...